механизм действия:
Необжаренные кофейные зерна содержат хлорогеновую кислоту, исчезающую (а если быть точными, то трансформирующуюся в фенолы: гваякол, n-винилгваякол, n-винилкатехол) в процессе термообработки. Эта кислота отвечает за расщепление жиров в кишечнике и препятствование всасывания их в кровь. К тому же именно хлорогеновая кислота помогает такому важному органу, как печень, перерабатывать жирные кислоты. Одним из полезных свойств зеленого кофе является снижение концентрации инсулина в крови, вследствие чего ускоряются процессы метаболизма, а, следовательно, усиливается обмен веществ. Итог: процесс потери веса идет максимально эффективно. Зеленый кофе обладает мочегонным действием, благодаря чему способствует выведению лишней воды из организма.

Вред зеленого кофе для организма:
При длительном употреблении зеленого кофе (более полутора – двух месяцев) усиливается секреция желудка, что в совокупности с отказом от пищи (либо существенным снижением количества потребляемой пищи) может привести к образованию язвы. Бесконтрольный прием жиросжигающего зеленого кофе, способствующего подавлению аппетита, провоцирует повышенную нервозность, что может привести к развитию неврозов и депрессии. Кофе обладает слабительным действием, поэтому длительное его применение способствует вымыванию полезной кишечной микрофлоры. Кофе имеет свойство повышать артериальное давление, поэтому к потреблению данного напитка следует крайне осторожно отнестись людям, склонным к гипертонии. Зеленый кофе, как и черный, способствует выведению жидкости из организма, посему (во избежание обезвоживания) рекомендуется пить не менее двух литров жидкости в сутки. Длительный прием зеленого кофе для похудения может привести к нарушению солевого обмена, посему не рекомендуется совмещать потребление зеленого кофе с бессолевой диетой (в противном случае жидкость из организма не будет выводиться в полном объеме, вследствие чего будут образовываться отеки).

В общем, решила так: попробую пить месяц с пониженным содержанием кофеина и без фанатизма.
Бо бешеных денег не стоит

А никак, аппетит не снизил, вес не сбросил. Диета и спорт, диета и спорт     

Ты знаешь, очень хочу этим делом заняться, и когда- нибудь дойду до йогов обязательно (сейчас у меня ребенок болеет 9 месяцев в году почти нон- стопом, поэтому пока ничего такого начать не могу((((()