Изюмля написал(а):
гемоглобин в норме?
в норме,
ем только индейку
супы на воде
про здоровое питание
Сообщений 151 страница 180 из 195
Поделиться15111-07-2013 22:02:57
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
Поделиться15211-07-2013 22:09:10
- Божья милота
- Зарегистрирован: 18-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18129
- Уважение: +2867
- Позитив: +1812
- Провел на форуме:
4 месяца 8 дней - Последний визит:
04-03-2021 18:07:45
фигасе
у меня падать начал когда именно мясо начала сокращать
Поделиться15311-07-2013 22:12:34
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
Изюмля
Значит тебе обязательно надо мясо есть, и не только
Поделиться15411-07-2013 22:17:02
Elie написал(а):
Бутеры - с отварным или запеченым мясом, с сыром, с яйцом.
Записано, спасибо! Для завтрака - отлично. Вопрос про сыру - желающим похудеть его убирать из меню? Или есть какие то лайт-варианты? Пока я успокоилась на понимании,что сыр это десерт. Грамм 40 вприкуску к кофе. Покупаю самый маложирный,который нашла -17%.
Тесьма
Вы героическая женщина, ей богу. Овсянка..хм, овсянка. А как у нее отношения с весом?
Поделиться15511-07-2013 22:37:39
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
Чили написал(а):
А как у нее отношения с весом?
Дык я ж ее не ведрами ем )))
Завариваю 4 чайные ложки, вода пополам с молоком, без сахара
Поделиться15611-07-2013 22:38:59
- Божья милота
- Зарегистрирован: 18-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18129
- Уважение: +2867
- Позитив: +1812
- Провел на форуме:
4 месяца 8 дней - Последний визит:
04-03-2021 18:07:45
Чили написал(а):
Вы героическая женщина, ей богу. Овсянка..хм, овсянка. А как у нее отношения с весом?
мой дитеныш который год пытается вес набрать
никакая овсянка не помогает, хоть все обещали 
Поделиться15711-07-2013 22:42:14
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18598
- Уважение: +6513
- Позитив: +9016
- Провел на форуме:
2 месяца 11 дней - Последний визит:
13-08-2022 23:06:27
Чили написал(а):
желающим похудеть его убирать из меню? И
Я никогда не ограничивала сыр по соображениям жирности. Потому что у меня это практически единственный животный жир в рационе - молочка. Мясо - только очень постное, если не очень - готовить до полной утраты жира 
Просто мне так нравится
Поделиться15812-07-2013 23:19:37
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Чили
Я находила сыр 10 процентов. 17 тоже неплохо.
Вообще нужно смотреть калории. И сравнивать.
Поделиться15912-07-2013 23:29:27
Про еду и здоровье. Психическое.
У меня ощущение, что скоро стану солнцеедом. Мясо буквально впихиваю в себя, абстрагируясь от мысли, ЧТО я ем. Ну эт ладно, еще как-то понять можно. А вот когда молоденький свекольный листик чуть ли не со слезами на глазах в салат кидаешь, то дела совсем плохи. (((
Поделиться16012-07-2013 23:29:40
Маска написал(а):
Я находила сыр 10 процентов. 17 тоже неплохо.
Вот с этой мизерной жирностью вообще странно как-то... Часто на ценнике пишут 20%, 29% и т. п., а на этикетку смотришь - ну вот она жирность, стандартные 48-50%, откуда что у продавцов берётся...
Маска, а 10 и 17% жирности прямо на заводской этикетке было обозначено?
Поделиться16112-07-2013 23:31:11
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Молли Лу, сейчас попытаюсь найти то, что беру.
Поделиться16212-07-2013 23:31:21
да уж написал(а):
А вот когда молоденький свекольный листик чуть ли не со слезами на глазах в салат кидаешь, то дела совсем плохи. (((
Типа жалко, и "как несправедливо устроен мир"?
Поделиться16312-07-2013 23:34:25
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Поделиться16412-07-2013 23:36:00
Маска
Ух ты, точно! Пошла почитаю про него...
Поделиться16512-07-2013 23:36:21
Молли Лу написал(а):
Типа жалко, и "как несправедливо устроен мир"
И то, и то. Он же живой почти, трепетный такой. Дурдом настоящий.
Поделиться16612-07-2013 23:38:11
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
Ой, девачки, ну сколько мы того сыра едим в день? От пары кусочков ничего не будет
Пробовала я нежирные сыры - для меня они безвкусные
Поделиться16712-07-2013 23:38:42
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Поделиться16812-07-2013 23:40:39
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Поделиться16912-07-2013 23:43:43
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Этот пока не брала:
Поделиться17012-07-2013 23:45:57
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
да уж
это уже фобия какая-то...
К психотерапевту надо бы
(я на полном серьезе, так и до дистрофии докатиться можно)
Поделиться17112-07-2013 23:48:39
- Мастер правил
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 31-05-2013
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: +6
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 дня 20 часов - Последний визит:
11-08-2014 14:12:35
Этот беру часто
Поделиться17212-07-2013 23:49:07
Тесьма написал(а):
это уже фобия какая-то...
К психотерапевту надо бы
(я на полном серьезе, так и до дистрофии докатиться можно)
Думаете? До дистрофии мне далеко с моими 58 кг. И я все же ем. ) Спасибо за беспокойство. )
Поделиться17312-07-2013 23:51:59
А вот ещё ж "массовая доля жира в сухом веществе" у сыров пишется, на неё как-то не всегда внимание обращаю, а наверное надо бы...
Тесьма написал(а):
Ой, девачки, ну сколько мы того сыра едим в день? От пары кусочков ничего не будет
Пары кусочков? Вы меня явно недооцениваете... 
Не, не каждый день конечно, но иногда могу съесть довольно много... *краснеющий смайл*
Поделиться17412-07-2013 23:54:27
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
да уж написал(а):
До дистрофии мне далеко с моими 58 кг.
А, ну тогда все в порядке
Я прочитала, что Вы (ты) даже листик с трудом, а тут 58 кг )))
Вопрос снимается
Поделиться17512-07-2013 23:55:43
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9789
- Уважение: +1547
- Позитив: +2382
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
20-09-2018 19:03:51
Молли Лу
либо количество, либо качество
Поделиться17613-07-2013 00:05:18
Тесьма написал(а):
либо количество, либо качество
Да ваще, всё на самотёк... *как не буду вписываться в верхнюю границу своей нормы - тада начну бдить* ))
Вот недавно совсем, такой хороший сыр попался, были сделаны стратегические запасы, на будущее)), и уже всё, финита, исчезли с опережением графика...
Поделиться17713-07-2013 00:08:47
Тесьма написал(а):
а тут 58 кг )))
А вот после этого даже листик в рот не полезет!
Поделиться17813-07-2013 00:13:27
Вот он, мой незалежавшийся чеддер. )) *их там несколько вариантов, в зависимости от выдержки, но не диетические - все ))*
Поделиться17913-07-2013 00:28:24
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18598
- Уважение: +6513
- Позитив: +9016
- Провел на форуме:
2 месяца 11 дней - Последний визит:
13-08-2022 23:06:27
...эээ...
Жирность сыра в России (и иностранными производителями для России) по идее в полном составе продукта может указываться "в сухом веществе". Т.е. на этикетке крупными буквами написано 17 %, а в "сухом веществе" это будет больше 50...
Так что надо маленькие букаффки читать...
Поделиться18013-07-2013 00:29:10
- Активист
- Зарегистрирован: 17-12-2012
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18598
- Уважение: +6513
- Позитив: +9016
- Провел на форуме:
2 месяца 11 дней - Последний визит:
13-08-2022 23:06:27
Молли Лу написал(а):
мой незалежавшийся чеддер
Отдай!!!
*вспомнила, как с Мальты волокла несколько кг*